oii gente,
então, nem vou falar meu peso atual de tanta vergonha!
enfim, pretendo perder 11 quilos. estou MUUUITO gorda. (na minha opinião)
foi por causa de uns medicamentos que eu tive que tomar, enfim, ja parei que quero voltar ao meu peso antigo...
Minha meta -
dia 31/7 - Inicio
dia 07/8 - menos 4 kg
dia 14/8 - menos 3 kg
dia 21/8 - menos 2 kg
dia 28/8 - menos 2 kg
e depois é só manter!
enfim,
muito exercicios, Nf, Lf, etc
ainda bem q entrarei no jazz em breve, vai me ajudar!
probido:
- fritura
-massa
-doce
boa sorte pra mim!
e pra paula (L)
e pra todas as garotas que estiverem começando
determinação e força meninas!
bjs bá
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